Aanbod

Individuele begeleiding
RISE biedt ambulante autismebegeleiding op maat, afgestemd op jouw specifieke behoeften. De begeleiding richt zich op het creëren van rust, inzicht, structuur en evenwicht zodat jij (of jouw kind) beter leert omgaan met de uitdagingen die autisme met zich meebrengt. De begeleiding kan zowel face-to-face als digitaal plaatsvinden en duurt meestal 1 tot 1,5 uur per sessie. We spreken wekelijks af, aangezien continuïteit in de begeleiding belangrijk is. 

Voor wie?

Mijn begeleiding is er voor kinderen, jongeren en volwassenen met autisme. Daarnaast bied ik ouderbegeleiding, zodat ook ouders handvatten kunnen krijgen om hun kind beter te begrijpen en te ondersteunen in het dagelijks leven. Samen kijken we naar wat er nodig is om thuis meer rust en verbinding te ervaren.

Waar kan ik je bij helpen?

• Helpen bij het begrijpen van autisme
  Autisme kan je anders laten denken, voelen en reageren. Ik leg je uit hoe dit werkt en hoe je het kunt gebruiken om beter met situaties om te gaan. We kijken samen naar wat voor jou lastig is, zodat je jezelf beter begrijpt en handvatten hebt om je dagelijkse leven gemakkelijker te maken.
   
• Helpen om beter te begrijpen wat er in je hoofd gebeurt
  Soms kan het lastig zijn om je gedachten en gevoelens te herkennen, begrijpen en ordenen. Ik help je om hiermee om te gaan.
   
• Ondersteuning bij het plannen van je dag of week
  Het kan lastig zijn om je tijd goed in te delen of te weten in welke volgorde je iets moet doen. We maken samen een plan, zodat je precies weet wat er van je wordt verwacht. 
   
• Helpen met sociale situaties
  Of het nu gaat om gesprekken voeren, begrijpen wat anderen zeggen en bedoelen of hoe je een sociale situatie kunt aanpakken. Ik kan je helpen om je meer op je gemak te voelen en beter te begrijpen hoe je met anderen omgaat.
   
• Hulp bij het omgaan met prikkels
  Geluiden, geuren, licht of drukte kunnen ertoe leiden dat je je overweldigd voelt. Samen kijken we naar manieren om deze prikkels beter te verwerken of ermee om te gaan.
   
• Ondersteuning bij school, studie of werk
  Ik kan je helpen meer structuur aan te brengen en te kijken naar manieren waarop je het beste kunt werken en/of leren.
   
• Helpen met veranderingen
  Veranderingen kunnen lastig zijn. Ik ben er om je te begeleiden en te zorgen dat je je goed voorbereid voelt.
   
• Gezonde gewoontes ontwikkelen 
  Ik help je met het ontwikkelen van routines die je helpen om gezond te blijven, zowel lichamelijk als mentaal. Dit kan gaan over eten, beweging, slaap maar ook over ontspanning en zelfzorg.
   
• Omgaan met stress en emoties
  Ik kan je helpen met technieken om rustiger te worden, beter in je vel te zitten en grip te krijgen op je emoties.
   
• Zorgen voor een veilige omgeving
  Soms is het belangrijk om je omgeving zo in te richten dat je je prettig voelt. Ik kan je helpen met het maken van keuzes die bijdragen aan jouw gevoel van veiligheid/geborgenheid en rust.
   
• Ondersteuning bij het maken van keuzes
  Het maken van keuzes kan lastig zijn, vooral als je bang bent de verkeerde keuze te maken of de opties eindeloos zijn. Ik help je om helder te krijgen wat je wilt, zodat je met vertrouwen kunt kiezen.
   

Mijn begeleiding is praktisch, laagdrempelig en afgestemd op jouw situatie.